درمان کاهش میل جنسیاما این بزرگترین اشتباه آن هاست!
فرض کنید یک معتادی روزی چند گرم مواد مخدر مصرف می کرده است یا فردی سیگاری روزی ۱۰ نخ سیگار می کشیده است.شما اصلا نمی توانی کاری کنی که از فردا مصرفش صفر بشود اگر هم تلاشت را بکنی و ترک کند به خاطر شرطی شدن ذهنش نسبت به نیاز مواد دوباره باز می گردد.
همینطور هم هست ترک خود ارضایی اگر فردی هفته ای دو بار استمناء دارد در تصمیم گیریش نباید یک هو نیت کند که می خواهد برای همیشه ترک کند که در این صورت شاید دو یا سه یا شش ماه دوام بیاورد اما احتمال شکسته شدنش هست!
این فرد باید به ضریب ۸ ترک کند یعنی اگر هفته ای دوبار انجام می داده حالا به جای هر ۸ بار یک بار مثلا ماهی یک بار! (نه تصمیم بگیرد ماهی یک بار خود ارضایی کند نه یعنی تمام تلاشش را بکند در یک ماه این اتفاق ناگوار از یک بار برایش بیشتر نیفتد) یعد از مدتی این یک ماه را بکند دو ماه و به همین ترتیب تا کاملا ترک کند
فرق قبل از بلوغ با بعد از بلوغ در چیست؟