اولین گام در ترک خود ارضایی اراده است!
تا شما نتوانی تصمیم قطعی بگیری برای ترک هرگز موفق به کنار گذاشتن خود ارضایی نمی شوی.
اما در مورد تصمیم به ترک باید یک نکته را رعایت کرد:
اکثرا دیده می شود دوستان عزیزی که می خواهند استمناء را کنار بگذارند بر اثر یک فرایندی حال یا زدگی بعد از ارضاء یا هرچیزی دیگر متنبه می شوند و ناگهان تصمیم می گیرند که هرگز دست به اینکار دوباره نمی زنند!
بقیه در ادامه مطلب